一、在家中怎样预防被传染?
增强卫生健康意识,适量运动、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力;
保持良好的个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,经常彻底洗手,不用脏手触摸眼睛、鼻或口;
居室多通风换气并保持整洁卫生;
尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触;
尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所,如必须去佩戴口罩;
避免接触野生动物和家禽家畜;
坚持安全的饮食习惯,食用肉类和蛋类要煮熟、煮透;
密切关注发热、咳嗽等症状,出现此类症状一定要及时就近就医。
二、轻症发热病例的居家隔离建议
将病人安置在通风良好的单人房间,限制看护人数,拒绝一切探访。
家庭成员应住在不同房间,如条件不允许,和病人至少保持1米距离。限制病人活动,病人和家庭成员活动共享区域最小化。确保共享区域(厨房、浴室等)通风良好(开窗)。
看护人员与病人共处一室应带好口罩,口罩紧贴面部,佩戴过程禁止触碰和调整。口罩因分泌物变湿、变脏,必须立即更换。摘下及丢弃口罩之后,进行双手清洗。与病人有任何直接接触或进入病人隔离空间后,进行双手清洁。